Na universidade, muitos alunos começam a se preocupar com notas menores do que na escola. No entanto, um GPA baixo em uma universidade pode impedir que você se qualifique para algumas empresas ou continue seus estudos em uma universidade de prestígio. Para ajudá-lo a estudar de forma eficaz, reunimos 7 dicas para calouros de graduados. Eles contaram como usar o tempo na universidade com o máximo benefício.

1. Defina seus objetivos e priorize

O que você quer alcançar na vida? Mesmo que esteja apenas decidindo com quem deseja trabalhar após a formatura, você tem desejos e aspirações (caso contrário, não estaria lendo este artigo). Defina seus objetivos. Seja ambicioso e pense grande! Faça uma lista de metas e volte a ela periodicamente. Isso irá motivá-lo a cada dia para se tornar melhor e priorizar corretamente.

2. Cultive o interesse e seja curioso

Qualquer assunto, mesmo o mais "inútil", pode se tornar menos chato se você tentar encontrar algo interessante para si mesmo. Conhecimento versátil expande horizontes. Você nunca vai adivinhar onde e quando eles serão úteis. De repente, por exemplo, de repente você consegue manter uma conversa sobre um hobby raro de seu futuro cliente, conquistá-lo e, eventualmente, conseguir um grande projeto para sua empresa.

3. Abaixo a procrastinação!

Começar a preparação para o exame durante a noite é uma má ideia. Você não apenas esquecerá o que aprendeu em alguns dias, como também não dormirá o suficiente, se sentirá mal e perderá a concentração no exame.

A chave para o sucesso no estudo é estudar diariamente e não se esquecer da revisão de textos. Sabe-se que nos lembramos melhor das informações em pequenas partes. Divida o tópico em seções e estude uma de cada vez. Faça um cronograma de aulas e siga-o rigorosamente. Aprenda os conceitos básicos de gerenciamento de tempo para gerenciar seu tempo adequadamente.

Siga este conselho e você descobrirá que absorve muito melhor o material. E na noite anterior ao exame, você dormirá em paz e não correrá em pânico, tentando aprender um curso completo de cálculo em poucas horas.

4. Pratique o autocontrole e a disciplina

A disciplina e a capacidade de se forçar a trabalhar o ajudarão não apenas na universidade, mas também em sua futura carreira. Pessoas de sucesso claramente controlam a si mesmas, suas ações e emoções. Siga um cronograma e estude diariamente, concentre-se em uma tarefa de cada vez.

Livre-se de qualquer coisa que possa distraí-lo durante a aula. Não se distraia com as redes sociais e a Internet - use aplicativos especiais que bloqueiam temporariamente o acesso à rede. Desligue todos os lembretes e alertas no seu celular. Explique aos seus pais, amigos, namorado ou namorada que você pode responder depois. Tire seus animais de estimação da sala.

5. Mantenha uma rotina diária e seja fisicamente ativo

Para ser um aluno de sucesso e manter sua produtividade no nível certo, você precisa se manter em boa forma e ter muita energia. Para fazer isso, você precisa dormir de 8 a 9 horas por dia e cuidar do seu próprio corpo.

Acorde cedo para ter mais tempo para estudar. De manhã, as pessoas são mais produtivas e focadas. E à noite, estamos mais inclinados a descansar e deixar as coisas para o dia seguinte.

Tenha cuidado com seu corpo! O esporte e um estilo de vida ativo lhe darão uma grande quantidade de energia, o que permitirá que você pense mais rápido e se lembre de novas informações. Como resultado, você terá mais tempo para o prazer. Além disso, os esportes são uma ótima maneira de mudar o tipo de atividade.

6. Faça pausas

Você notou que 20 a 30 minutos após o início das aulas, você se distrai com pensamentos estranhos? Uma pessoa é capaz de manter continuamente a atenção no mesmo assunto por um período limitado de tempo, o que é puramente individual.

Registre o tempo em que você consegue se concentrar nos estudos e, depois disso, faça uma pausa: coma um lanche ou beba água, alongue-se, faça uma pausa para exercícios ou caminhe. Programe sua agenda para acomodar essas pausas para mudar de atividade.

A propósito, mudar o ambiente e a maneira como você estuda o assunto o ajudará a se lembrar melhor. Junto com o conhecimento, o cérebro também registra informações sobre o ambiente: o local onde você se exercita, os sons de fundo e a música que está tocando naquele momento. Leia anotações e livros, ouça palestras no player, mude de posição com mais frequência - estude sentado, em pé e até em movimento. Se você é visual, dedique mais tempo a anotar as informações, se for auditivo, leia suas anotações em um gravador, comece a usar livros de áudio e ouça-os com mais frequência.